Grappling basiert primär auf den beiden brasilianischen Kampfkünsten Luta Livre (LL) (port.: freies Kämpfen/Ringen) und dem legendären Brazilian Jiu Jutsu (BJJ). Zentral steht hier die Überwindung der Schlag- und Trittdistanz hin zum Bodenkampf, um den Gegner dort durch Hebel- oder Würgegriffe zur Aufgabe zu zwingen. Schlagtechniken (Ground & Pound) sind zwar auch Bestandteil des Trainings, dienen aber überwiegend als Vorbereitung zur Aufgabe durch Hebel-/Würgetechnik (Submission).

In einer Selbstverteidigungssituation kann es fatal sein, auf dem Boden zu landen (Kantstein, Stühle, Glassplitter, etc.) oder zu lange dort zu verweilen, wenn beispielsweise die Freunde des Aggressors bereit stehen, um Ihrem Kumpel zur Seite zu stehen. Deshalb trainieren wir das Grappling vor allem vor dem Hintergrund einer möglichen Selbstverteidigungssituation. Sprich, wir trainieren das, was wir vermeiden wollen: Lange auf dem Boden bleiben! Getreu dem Motto: Das was wir kennen und können, können wir beherrschen und vermeiden!

Trotz der auf Selbstverteidigung bezogenen Ausrichtung steht unser Grappling-Training für die sportliche Abteilung unserer Schule. In kaum einem anderen Bereich wird der Körper im Ganzen so sehr beansprucht, wie im Grappling.

Wir freuen uns Sie zu einem unverbindlichen, kostenfreien Informationstraining begrüßen zu dürfen.